Calories LUKS Kebab
Tableau nutritionnel complet du menu LUKS Kebab. Découvrez les calories de tous les produits.
Resume nutritionnel
Le moins calorique
Salade Turque
350 kcal
Le plus calorique
Assiette Sultan
1550 kcal
Repas moyen
820 kcal
Menu complet
| Article | Calories |
|---|---|
| Kebab Classique | 560 kcal |
| Kebab Galette | 630 kcal |
| Kebab Double | 790 kcal |
| Kebab Geant | 920 kcal |
Prot. 
Gluc. 
Lip. Nos conseils
Les meilleurs choix
Moins de 500 kcal
-
Salade Turque
L'option la plus legere avec beaucoup de proteines
350 kcal -
Brochettes Poulet
Proteines pures avec peu de glucides
420 kcal -
Kebab Classique
Le kebab de base reste raisonnable en calories
560 kcal -
Riz Pilaf ou Boulgour
Alternatives plus saines aux frites
200 kcal
A eviter
Plus de 800 kcal
-
Assiette Sultan
Portion demeusuree pour un seul repas
1550 kcal -
Kebab Geant + Frites
Combinaison tres calorique
1230 kcal -
Assiette Mixte + Soda
Depasse facilement 1000 kcal
1019 kcal
A propos de LUKS Kebab
LUKS Kebab est une enseigne de restauration rapide turque proposant des kebabs traditionnels, des grillades et des specialites orientales. L’accent est mis sur la qualite de la viande preparee selon les recettes traditionnelles turques. Le menu propose egalement des options plus legeres comme les salades et les brochettes grillees.
Guide nutritionnel LUKS Kebab
LUKS Kebab offre une gamme variee allant des options legeres (salades, grillades) aux plats copieux (assiettes). Les grillades constituent une excellente option pour ceux qui cherchent un apport proteique eleve avec moins de glucides. Le kebab classique reste une option raisonnable compare aux formats geants.
Conseils pour un repas equilibre chez LUKS Kebab
- Optez pour les grillades : Brochettes et Adana kebab sont riches en proteines et faibles en glucides
- Choisissez boulgour ou riz : Alternatives plus saines aux frites
- Preferez le kebab classique : Evitez les versions double ou geant
- Essayez la salade turque : Seulement 350 kcal pour un repas complet
- Buvez du the turc ou ayran : Alternatives peu caloriques aux sodas