Calories Gur Kebab
Tableau nutritionnel complet du menu Gur Kebab. DĂ©couvrez les calories de tous les produits.
Resume nutritionnel
Le moins calorique
Salade Kebab
380 kcal
Le plus calorique
Assiette Royale
1450 kcal
Repas moyen
850 kcal
Menu complet
| Article | Calories |
|---|---|
| Kebab Pain | 580 kcal |
| Kebab Galette | 650 kcal |
| Double Kebab | 820 kcal |
| Kebab XXL | 950 kcal |
Prot. 
Gluc. 
Lip. Nos conseils
Les meilleurs choix
Moins de 500 kcal
-
Salade Kebab
L'option la plus legere avec un excellent apport proteique
380 kcal -
Kebab Pain
Le kebab classique reste raisonnable en calories
580 kcal -
Durum Poulet
Le poulet est plus leger que la viande de kebab traditionnelle
620 kcal -
Ayran
Boisson traditionnelle rafraichissante et peu calorique
85 kcal
A eviter
Plus de 800 kcal
-
Assiette Royale
Portion gigantesque depassant largement un repas normal
1450 kcal -
Kebab XXL + Frites
Combinaison tres calorique pour un seul repas
1270 kcal -
Tacos L + Boisson sucree
Le tacos cumule deja frites et sauce fromagere
1139 kcal
A propos de Gur Kebab
Gur Kebab est une enseigne de restauration rapide specialisee dans les kebabs traditionnels turcs. L’enseigne propose une gamme complete de produits : kebabs, durum, assiettes et tacos francais. La viande est preparee selon les methodes traditionnelles sur broche verticale rotative.
Guide nutritionnel Gur Kebab
Le kebab est souvent percu comme un plat calorique, mais il peut s’integrer dans une alimentation equilibree si on fait les bons choix. Un kebab pain standard reste raisonnable avec environ 580 kcal. Les assiettes et les formats XXL sont a eviter si vous surveillez votre apport calorique.
Conseils pour un repas equilibre chez Gur Kebab
- Preferez le kebab pain au galette : Vous economisez environ 70 kcal
- Optez pour la salade kebab : Seulement 380 kcal avec beaucoup de proteines
- Evitez les supplements de frites : Ajoutent facilement 320 kcal
- Choisissez l’ayran : Boisson traditionnelle a seulement 85 kcal
- Limitez les sauces : Chaque sauce ajoute 50-100 kcal