Calories YO! Sushi
Tableau nutritionnel complet du menu YO! Sushi. Découvrez les calories de tous les produits.
Resume nutritionnel
Le moins calorique
Edamame
95 kcal
Le plus calorique
Katsu Curry Poulet
845 kcal
Repas moyen
550 kcal
Menu complet
| Article | Calories |
|---|---|
| Nigiri Saumon (2 pieces) | 92 kcal |
| Nigiri Thon (2 pieces) | 85 kcal |
| Nigiri Crevette (2 pieces) | 78 kcal |
| Nigiri Tamago (2 pieces) | 105 kcal |
Prot. 
Gluc. 
Lip. Nos conseils
Les meilleurs choix
Moins de 500 kcal
-
Sashimi Thon
Pure proteine sans riz, tres peu calorique
115 kcal -
Edamame
Entree legere et riche en proteines vegetales
95 kcal -
Maki Concombre
L'option la plus legere parmi les makis
125 kcal -
Soupe Miso
Accompagnement chaud tres leger
45 kcal
A eviter
Plus de 800 kcal
-
Katsu Curry Poulet
Le plat le plus calorique avec la panure et le curry
845 kcal -
Dragon Roll + Riz
Les rolls cremeux sont plus caloriques qu'on ne pense
540 kcal -
California Roll + Gyoza
Combinaison qui monte vite en calories
510 kcal
A propos de YO! Sushi
YO! Sushi est une chaine de restaurants de sushis britannique fondee en 1997 a Londres. Pionniere du concept de tapis roulant a sushis au Royaume-Uni, la marque propose une experience de restauration japonaise moderne et interactive avec plus de 70 restaurants.
Guide nutritionnel YO! Sushi
Ce tableau nutritionnel vous aide a faire des choix eclaires lors de votre visite chez YO! Sushi. Les sushis traditionnels sont generalement peu caloriques, mais attention aux plats chauds comme le katsu curry qui peuvent depasser 800 kcal.
Conseils pour un repas equilibre chez YO! Sushi
- Privilegiez les sashimis : Sans riz, ils sont les moins caloriques
- Evitez les plats panes : Le katsu ajoute beaucoup de calories
- Commencez par la soupe miso : Elle aide a controler l’appetit
- Attention aux rolls cremeux : Ils contiennent souvent de la mayo