Calories Leon de Bruxelles
Tableau nutritionnel complet du menu Leon de Bruxelles. DĂ©couvrez les calories de tous les produits.
Resume nutritionnel
Le moins calorique
Salade verte
45 kcal
Le plus calorique
Moules XXL sauce roquefort
1150 kcal
Repas moyen
850 kcal
Menu complet
| Article | Calories |
|---|---|
| Moules marinieres | 380 kcal |
| Moules a la creme | 520 kcal |
| Moules au roquefort | 580 kcal |
| Moules provencales | 420 kcal |
| Moules XXL marinieres | 760 kcal |
Prot. 
Gluc. 
Lip. Nos conseils
Les meilleurs choix
Moins de 500 kcal
-
Moules marinieres
Option classique peu calorique, riche en proteines
380 kcal -
Waterzooi de poulet
Plat complet avec un bon equilibre nutritionnel
480 kcal -
Salade verte
Accompagnement leger pour equilibrer le repas
45 kcal -
Moules provencales
Version aux tomates moins grasse que la creme
420 kcal
A eviter
Plus de 800 kcal
-
Moules XXL sauce roquefort
Double portion avec sauce tres calorique
1150 kcal -
Welsh traditionnel
Tres riche en fromage fondu et calories
720 kcal -
Moules-frites a la creme
Combinaison qui depasse facilement 900 kcal
900 kcal
A propos de Leon de Bruxelles
Leon de Bruxelles est une chaine de restaurants belges specialisee dans les moules-frites. Fondee en 1893 a Bruxelles, l’enseigne compte aujourd’hui plus de 70 restaurants en France, proposant une cuisine belge authentique dans une ambiance conviviale.
Guide nutritionnel Leon de Bruxelles
Ce tableau nutritionnel vous aide a faire des choix eclaires lors de votre visite chez Leon de Bruxelles. Les moules sont naturellement riches en proteines et relativement peu caloriques, mais les sauces et accompagnements peuvent significativement augmenter l’apport calorique total.
Conseils pour un repas equilibre chez Leon
- Privilegiez les sauces legeres : Les moules marinieres ou provencales sont moins caloriques que les versions a la creme
- Remplacez les frites : Optez pour une salade verte pour economiser 335 calories
- Attention aux portions XXL : Elles doublent presque l’apport calorique
- Limitez l’alcool : Une biere ajoute 165 kcal a votre repas