Calories 3 Brasseurs
Tableau nutritionnel complet du menu 3 Brasseurs. DĂ©couvrez les calories de tous les produits.
Resume nutritionnel
Le moins calorique
Salade verte
35 kcal
Le plus calorique
Choucroute royale
1450 kcal
Repas moyen
950 kcal
Menu complet
| Article | Calories |
|---|---|
| Flammekueche traditionnelle | 680 kcal |
| Flammekueche gratinee | 780 kcal |
| Flammekueche forestiere | 720 kcal |
| Flammekueche munster | 820 kcal |
Prot. 
Gluc. 
Lip. Nos conseils
Les meilleurs choix
Moins de 500 kcal
-
Poulet grille
Option proteique maigre avec peu de graisses saturees
420 kcal -
Flammekueche traditionnelle
La version classique est la moins calorique des flammes
680 kcal -
Salade verte
Accompagnement leger pour equilibrer le repas
35 kcal -
Baeckeoffe
Plat complet avec viandes et legumes
680 kcal
A eviter
Plus de 800 kcal
-
Choucroute royale
Le plat le plus calorique du menu
1450 kcal -
Flammekueche munster + Frites
Combinaison tres riche depassant 1000 kcal
1170 kcal -
Travers de porc
Tres gras avec plus de 50g de lipides
750 kcal
A propos de 3 Brasseurs
3 Brasseurs est une chaine de brasseries artisanales francaise fondee en 1986 a Lille. L’enseigne est reputee pour ses bieres brassees sur place et sa cuisine traditionnelle du Nord, notamment les flammekueches et la choucroute. Elle compte aujourd’hui une trentaine de restaurants en France.
Guide nutritionnel 3 Brasseurs
Ce tableau nutritionnel vous aide a faire des choix eclaires lors de votre visite aux 3 Brasseurs. Les portions sont generalement genereuses et la cuisine du Nord est traditionnellement riche, ce qui peut representer un defi pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
Conseils pour un repas equilibre aux 3 Brasseurs
- Partagez les flammekueches : Une flamme peut facilement se partager a deux
- Evitez la choucroute : Meme la version simple depasse les 900 kcal
- Preferez les grillades maigres : Le poulet grille est une option equilibree
- Moderez la biere : Chaque demi ajoute environ 100 kcal