Calories McFlurry
Le McFlurry est le dessert glacé iconique de McDonald's : une glace à la vanille mélangée avec des bonbons ou biscuits. Un McFlurry standard contient environ 340 kcal. C'est un dessert gourmand mais très sucré.
Tableau nutritionnel
| Nutriment | 1 McFlurry |
|---|---|
| Energie | 340 kcal |
| Protéines | 8.0 g |
| Glucides | 52.0 g |
| Sucres | 42.0 g |
| Lipides | 12.0 g |
| Graisses saturées | 8.0 g |
| Fibres | 1.0 g |
| Sel | 0.30 g |
* Les valeurs peuvent varier selon la preparation et l'origine du produit.
Variations
Calories selon la preparation
| Type de preparation | Calories | Remarque |
|---|---|---|
| McFlurry M&Ms | 340 kcal | Le classique |
| McFlurry Oreo | 360 kcal | Aux biscuits Oreo |
| McFlurry Daim | 380 kcal | Au caramel Daim |
| Petit McFlurry | 220 kcal | Format réduit |
Conseils regime
Le McFlurry est très sucré (42g de sucre) et calorique. Pour limiter les dégâts : optez pour le Petit McFlurry (220 kcal), évitez-le si vous avez déjà pris un menu complet, ou partagez-le à deux.
À propos du McFlurry
Le McFlurry est un dessert glacé créé par McDonald’s en 1995. Une base de glace à la vanille est mélangée avec des ingrédients (M&M’s, Oreo, Daim, etc.) à l’aide d’une cuillère spéciale qui fait office de mélangeur. C’est l’un des desserts fast-food les plus populaires.
Valeurs nutritionnelles détaillées
Le McFlurry est très riche en sucres (42g) et en lipides (12g). Les protéines (8g) viennent du lait de la glace. Les glucides totaux atteignent 52g, principalement du sucre.
Conseils pour un repas équilibré
Pour profiter du McFlurry :
- Optez pour le Petit McFlurry
- Partagez-le à deux
- Évitez après un menu complet
- Réservez-le aux occasions spéciales